Consultas Pré-Natais
Agende consultas regulares com um profissional de saúde desde o início da gravidez.
Siga todas as orientações e exames recomendados pelo médico.

Exames de Rotina
Realize todos os exames de rotina e testes recomendados pelo seu médico.
Monitore o desenvolvimento do bebê por meio de ultrassonografias regulares.

Dieta Balanceada e Hidratação Adequada
Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais.
Certifique-se de obter ácido fólico, ferro e cálcio suficientes. Beba bastante água para evitar a desidratação, especialmente durante os meses quentes.

Exercício Físico
Pratique atividades físicas leves a moderadas, como caminhadas, natação ou ioga.
Consulte o médico antes de iniciar ou modificar qualquer programa de exercícios.

Evite dietas restritivas durante a gravidez, controle o estresse, priorize uma boa noite de sono e lembre-se, o consumo de álcool é proibido durante a gestação.

Lembre-se de que cada gravidez é única, e as necessidades podem variar. Sempre consulte o seu médico para orientações personalizadas com base na sua saúde e nas necessidades específicas da sua gravidez.

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Através do pré-natal, é possível prevenir e/ou detectar precocemente patologistas tanto maternas como fetais, reduzindo os riscos da gestante e contribuindo para uma gravidez favorável.

Durante todo o período de gravidez, a gestante deverá realizar consultas regulares para o esclarecimento de quaisquer dúvidas, buscando descaracterizar mitos frequentes e obter a orientação adequada. Na primeira consulta, o especialista irá investigar tudo que pode influenciar ou atrapalhar o bom andamento da gestação. Isso infere:

Pressão arterial;
Peso corporal;
Altura do útero;
Perímetro abdominal;
Ultrassom para avaliar o feto.

Além disso, serão solicitados exames para monitorar o estado geral da mãe, além de determinar a idade gestacional e iniciar um plano de cuidado obstétrico continuado.

Quando deve começar o pré-natal?
O pré-natal deve ser iniciado assim que a gestação é confirmada. A primeira consulta de planejamento da gestação é essencial para que se iniciem precocemente os exames necessários e a administração de medicação.

Não deixe de realizar seu pré-natal. Entre em contato e agende sua consulta!
Rua Deputado João Sussumu Hirata, 180 – Panamby, São Paulo-SP
Telefone: (11) 3502.6200

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Para quem não sabe, o termo probióticos (“pró-vida”) se refere a microorganismos vivos que, se ingeridos adequadamente, podem auxiliar na preservação do equilíbrio da flora intestinal e vaginal; já o termo prebióticos são carboidratos não digestíveis que auxiliam na alimentação dos probióticos, funcionando então como uma simbiose. Os probióticos podem conter uma variedade de micro-organismos, sendo os mais comuns as bactérias Lactobacillus e Bifidobacterium, além de outros organismos como o Saccharomyces boulardii.

Em uma revisão sistemática e meta-análise de 2018 (PLOS Medicine – https://doi.org/10.1371/journal.ped.1002507 February 28, 2018 – para quem quiser se aprofundar no assunto), mostrou-se que a dieta da mãe durante a gravidez e a amamentação podem influenciar o risco de o seu filho desenvolver uma doença alérgica. Um suplemento probiótico diário, como L. rhamnosus, ingerido entre 36 a 38 semanas de gestação e também nos primeiros 3 a 6 meses de lactação, podem reduzir o risco de doença eczema na criança.

Além disso, sabemos que durante a gestação o intestino funciona mais lentamente, sendo a constipação uma queixa comum entre as grávidas, e os probióticos na gravidez atuam positivamente regularizando a função intestinal.

Os probióticos auxiliam na prevenção de doenças intestinais, como colite, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e inflamação intestinal; auxiliam no combate a doenças como câncer, candidíase, hemorroidas e infecção urinária; aumentam a absorção de nutrientes, como vitamina B, cálcio e ferro, fortalecem o sistema imunológico, por aumentar a produção de células de defesa chamadas macrófagos; ajudam a digerir a lactose, especialmente em pessoas com intolerância à lactose; previnem problemas como obesidade, colesterol alto e hipertensão; além de alergias e intolerâncias alimentares; e ajudam a melhorar o humor, uma vez que foi identificada uma relação direta entre o equilíbrio da flora intestinal com uma diminuição de doenças como a depressão e a ansiedade.

O uso de probióticos, que são isentos de efeitos colaterais, juntamente a uma dieta saudável e exercícios físicos podem contribuir positivamente para a longevidade de toda a família.

LEMBRE-SE, antes de começar utilizar qualquer suplementação ou medicamento procure seu médico.

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Importante para o seguimento da saúde da gestante e do feto, a intenção do pré natal é serem realizados diagnósticos e tratamentos precoces objetivando o melhor desfecho possível da gestação.

Nesse período são realizados diversos exames e avaliações físicas que são essenciais para o seguimento da gestação com grande segurança.

Importante ressaltar também a importância de uma consulta pré gestacional para busca ativa de condições que possam interferir no começo da gestação e iniciar suplementação de vitaminas necessárias nessa fase.

Descobriu que está grávida? Querendo engravidar em breve?
Procure seu médico sem demora para início dos seus cuidados.

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Geralmente iniciam na 5ª a 6ª semana de gestação, atingem seu pico por volta da 9ª semana e desaparecem até a 20ª semana. Podem persistir até o terceiro trimestre e mais raramente até o parto. Na grande maioria das vezes, esses sintomas desaparecem em até 6 semanas após o início deles.

A náusea, vômitos e enjoo na gravidez podem aparecer por muitos motivos. Desde mudanças hormonais e diminuição da motilidade do trato gastrointestinal comuns na gestação ou até mesmo fazer parte da genética da mulher.

É importante o seguimento pré natal para controle dos sintomas e investigação de casos atípicos. Se não houver controle com medicações ou houver perda de peso importante o médico deve ser consultado com mais urgência para avaliar quadro geral e necessidade de internação hospitalar.

Entre em contato e agende sua consulta!

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