Os fatores hereditários e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher não são, em sua maioria, modificáveis; porém fatores como excesso de peso corporal, inatividade física, consumo de álcool e terapia de reposição hormonal, são, em princípio, passíveis de mudança.

Por meio da alimentação, nutrição, atividade física e gordura corporal adequados é possível reduzir o risco de a mulher desenvolver câncer de mama. Como medidas que podem contribuir para a prevenção primária da doença, estimula-se, portanto, praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação mais saudável e evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcóolicas. Amamentar é também um fator protetor.

Além disso, as consultas e exames regulares são de extrema importância para que seja feito o diagnóstico precoce.

A estratégia de diagnóstico precoce contribui para a redução do estágio de apresentação do câncer (WHO, 2007). Nessa estratégia, destaca-se a importância da educação da mulher e dos profissionais de saúde para o reconhecimento dos sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama, bem como do acesso rápido e facilitado aos serviços de saúde tanto na atenção primária quanto nos serviços de referência para investigação diagnóstica. São considerados sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama e de referência urgente para a confirmação diagnóstica:

Qualquer nódulo mamário em mulheres com mais de 50 anos.
Nódulo mamário em mulheres com mais de 30 anos, que persistem por mais de um ciclo menstrual.
Nódulo mamário de consistência endurecida e fixo ou que vem aumentando de tamanho, em mulheres adultas de qualquer idade.
Descarga papilar sanguinolenta unilateral.
Lesão eczematosa da pele que não responde a tratamentos tópicos.
Homens com mais de 50 anos com tumoração palpável unilateral.
Presença de linfadenopatia axilar.
Aumento progressivo do tamanho da mama com a presença de sinais de edema, como pele com aspecto de casca de laranja.
Retração na pele da mama.
Mudança no formato do mamilo.

Por isso não deixe para depois, cuide da sua saúde agora. Entre em contato e agende sua consulta pelo nosso WhatsApp (11) 97201-5678 ou pelo telefone (11) 3502-6200.

Rua Deputado João Sussumu Hirata, 180 – Panamby, São Paulo-SP

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A campanha “Outubro Rosa” é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama. É um movimento internacional criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure.

Segundo dados divulgados pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), no Brasil, excluídos os cânceres relacionados a tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais incidente em mulheres de todas as regiões, com taxas mais altas nas regiões Sul e Sudeste. Já em relação aos óbitos, constitui na primeira causa de morte por câncer na população feminina em todas as regiões do Brasil, exceto na região Norte, onde o câncer do colo do útero ocupa essa posição.

Para o ano de 2022 foram estimados 66.280 casos novos de câncer de mama, o que representa uma taxa ajustada de incidência de 43,74 casos por 100 mil mulheres. A taxa de mortalidade, ajustada pela população mundial, foi 11,84 óbitos/100.000 mulheres, em 2020, com as maiores taxas nas regiões Sudeste e Sul, com 12,64 e 12,79 óbitos por 100 mil mulheres, respectivamente.

Então, previna-se, cuide da sua saúde:

Previna-se!
A mamografia é recomendada uma vez por ano para aquelas com mais de 40 anos, mesmo que não percebam nenhum sintoma. O exame é capaz de identificar o tumor em sua fase inicial, fazendo com que a paciente dê início ao tratamento o quanto antes. Além dos exames de rotina, não deixe de realizar as consultas de rotina, para que o médico possa avaliar e solicitar todos os exames necessários e complementares a mamografia.

Mantenha um estilo de vida saudável
Segundo relatório feito pelo Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer e do Instituto Americano de Pesquisa do Câncer, a presença de uma boa alimentação e a prática de atividades físicas na rotina do paciente reduz os riscos da doença.

Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas de maneira excessiva
O cigarro libera mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas, podendo ser inaladas por fumantes ou não, por isso, é um tanto quanto prejudicial. Já o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, enfraquece o sistema imunológico além de aumentar a incidência de doenças hepáticas sendo um dos maiores riscos de câncer de mama.

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