1. Métodos Hormonais

Os métodos hormonais impedem a ovulação e/ou alteram o muco cervical, dificultando a chegada dos espermatozoides ao óvulo.

• Pílula Anticoncepcional: Tomada diariamente, regula o ciclo menstrual e pode melhorar sintomas como cólicas e acne. No entanto, requer disciplina e pode ter efeitos colaterais.
• Adesivo Transdérmico: Libera hormônios através da pele e precisa ser trocado semanalmente.
• Injeção Contraceptiva: Aplicada mensal ou trimestralmente, é uma opção para quem deseja praticidade.
• Implante Subdérmico: Pequena haste colocada sob a pele do braço, com duração de até 3 anos.
• Anel Vaginal: Dispositivo flexível inserido na vagina e trocado mensalmente.

2. Dispositivos Intrauterinos (DIU)

Os DIUs são dispositivos colocados dentro do útero por um profissional de saúde.

• DIU de Cobre: Não possui hormônios e pode durar de 5 a 10 anos. Pode causar aumento do fluxo menstrual.
• DIU Hormonal: Libera pequenas quantidades de hormônio, reduzindo o fluxo menstrual e a cólica. Tem duração de 3 a 5 anos.

3. Métodos de Barreira

Esses métodos impedem a entrada dos espermatozoides no útero.

• Preservativo Masculino e Feminino: Únicos métodos que também protegem contra ISTs. Devem ser usados corretamente a cada relação.
• Diafragma: Cápsula de silicone inserida na vagina antes da relação sexual. Pode ser reutilizado, mas exige prescrição médica.

4. Métodos Naturais

Esses métodos exigem monitoramento do ciclo menstrual e muita disciplina.

• Tabelinha: Baseia-se no cálculo dos dias férteis, mas pode ser ineficaz devido às variações do ciclo.
• Temperatura Basal: Exige medição diária da temperatura corporal para identificar a ovulação.
• Muco Cervical: Observação das alterações no muco vaginal ao longo do ciclo.

5. Métodos Definitivos

Indicados para quem tem certeza de que não deseja mais filhos.

• Laqueadura Tubária: Cirurgia que bloqueia as trompas, impedindo a fecundação.
• Vasectomia: Procedimento realizado no homem para interromper a passagem dos espermatozoides.

Qual o Melhor para Você?

A escolha do método contraceptivo deve levar em consideração fatores como saúde, estilo de vida e planos futuros. O ideal é conversar com um(a) ginecologista para avaliar a opção mais adequada ao seu caso.

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O Que São Miomas?

Os miomas são formados por tecido muscular e podem variar em tamanho e localização dentro do útero. Existem três tipos principais:

• Submucosos: Localizados na parte interna do útero, podem causar sangramentos intensos.
• Intramurais: Crescem na parede muscular do útero e podem aumentar o volume do órgão.
• Subserosos: Desenvolvem-se na parte externa do útero e podem pressionar órgãos vizinhos.

Sintomas Comuns dos Miomas

Os miomas podem não apresentar sintomas, mas quando o fazem, os mais comuns incluem:

• Sangramento menstrual intenso ou prolongado;
• Dor pélvica ou sensação de peso no abdômen;
• Aumento do volume abdominal;
• Dificuldade para engravidar;
• Necessidade frequente de urinar devido à pressão sobre a bexiga;
• Prisão de ventre quando pressionam o intestino.

Quando o Tratamento é Necessário?

Nem todos os miomas exigem intervenção médica, mas o tratamento pode ser indicado nos seguintes casos:

✅ Sangramento intenso e anemia: Se o fluxo menstrual for excessivo e causar anemia, é essencial buscar tratamento.

✅ Dor persistente: Se os miomas causarem dor ou desconforto significativo, pode ser necessária uma abordagem terapêutica.

✅ Aumento do tamanho uterino: Miomas muito grandes podem causar compressão de órgãos vizinhos e exigir intervenção.

✅ Infertilidade ou dificuldades na gestação: Em alguns casos, os miomas podem dificultar a gravidez e seu tratamento pode ser recomendado.

Opções de Tratamento

O tratamento dos miomas pode variar conforme a gravidade dos sintomas e a idade da paciente. As principais opções incluem:

• Acompanhamento médico: Para casos assintomáticos, apenas exames regulares podem ser suficientes.
• Uso de medicamentos: Podem ser indicados para reduzir os sintomas, controlar o sangramento e diminuir o tamanho dos miomas.
• Procedimentos minimamente invasivos: Como embolização das artérias uterinas ou ablação por radiofrequência.
• Cirurgia: Miomectomia (remoção dos miomas preservando o útero) ou histerectomia (remoção do útero em casos mais graves).

Os miomas são comuns e, em muitos casos, não causam grandes problemas. No entanto, se estiverem impactando sua qualidade de vida, causando sintomas severos ou interferindo na fertilidade, o tratamento deve ser considerado. Se você tem dúvidas ou sente algum dos sintomas mencionados, procure um ginecologista para avaliação e acompanhamento adequados.

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Sintomas:
Ciclos menstruais irregulares ou ausentes.
Aumento de pelos no rosto e corpo (hirsutismo).
Acne e pele oleosa.
Resistência à insulina e possível desenvolvimento de diabetes tipo 2.
Ganho de peso, especialmente ao redor da região abdominal.

Causas:
A etiologia exata da SOP não é totalmente compreendida, mas fatores genéticos e ambientais desempenham um papel.
Resistência à insulina, em que o corpo não responde eficazmente à insulina, é comum em mulheres com SOP.
Diagnóstico:

O diagnóstico é baseado em sintomas, exames clínicos e testes laboratoriais.
A ultrassonografia pode revelar a presença de cistos nos ovários.

Tratamento:
O tratamento visa aliviar os sintomas e melhorar a fertilidade, se desejado.
Pode incluir controle do peso, medicamentos para regular os ciclos menstruais e reduzir a resistência à insulina, e, em alguns casos, terapia hormonal.
Impacto na Fertilidade:

A SOP é uma das principais causas de infertilidade em mulheres.
Ovulação irregular ou ausente pode dificultar a concepção.
Gerenciamento da SOP durante a Gravidez:

Mulheres com SOP têm um risco ligeiramente aumentado de complicações durante a gravidez, como diabetes gestacional e pressão alta.

Abordagens Multidisciplinares:
O tratamento eficaz muitas vezes envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo mudanças no estilo de vida, dieta, exercício e, em alguns casos, medicamentos.
É importante observar que a SOP pode se manifestar de maneira diferente em cada pessoa, e o tratamento deve ser personalizado com base nos sintomas específicos e nas metas de saúde da paciente. O acompanhamento médico regular é crucial para gerenciar essa condição.

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Mulheres, em linhas gerais, precisam de um cuidado ainda mais expressivo, visto que apresentam características hormonais e anatômicas únicas, demandando um acompanhamento especializado periódico e alguns exames específicos.

Você, certamente, já ouviu falar sobre o termo check-up, que se refere, no universo da saúde, a uma série de avaliações médicas de rotina, que costumam ser associadas a exames específicos. Eles são feitos de acordo com as características e demandas do paciente, como idade, histórico familiar, presença de doenças, objetivos no futuro e assim por diante.

Dessa maneira, não é difícil perceber que, quando falamos de um check up ginecológico, nos referimos a um conjunto de avaliações e exames voltados para a mulher, com o intuito de diagnosticar precocemente uma série de doenças ou alterações fisiológicas. Além disso, sintomas como sangramentos, corrimentos ou dores relacionadas ao sistema reprodutor feminino.

Alguns dos exames mais comuns do check up ginecológico são:

Papanicolau
Colposcopia
Histerossalpingografia
Ultrassonografia
Rastreamento infeccioso
Mamografia

Vale lembrar que podem ser solicitadas mais algumas avaliações, mas o mais importante é que você tenha um médico de confiança e não deixe de agendar a sua consulta periodicamente.

Entre em contato pelo telefone (11) 3502-6200 e agende sua consulta!
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Os fatores hereditários e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher não são, em sua maioria, modificáveis; porém fatores como excesso de peso corporal, inatividade física, consumo de álcool e terapia de reposição hormonal, são, em princípio, passíveis de mudança.

Por meio da alimentação, nutrição, atividade física e gordura corporal adequados é possível reduzir o risco de a mulher desenvolver câncer de mama. Como medidas que podem contribuir para a prevenção primária da doença, estimula-se, portanto, praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação mais saudável e evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcóolicas. Amamentar é também um fator protetor.

Além disso, as consultas e exames regulares são de extrema importância para que seja feito o diagnóstico precoce.

A estratégia de diagnóstico precoce contribui para a redução do estágio de apresentação do câncer (WHO, 2007). Nessa estratégia, destaca-se a importância da educação da mulher e dos profissionais de saúde para o reconhecimento dos sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama, bem como do acesso rápido e facilitado aos serviços de saúde tanto na atenção primária quanto nos serviços de referência para investigação diagnóstica. São considerados sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama e de referência urgente para a confirmação diagnóstica:

Qualquer nódulo mamário em mulheres com mais de 50 anos.
Nódulo mamário em mulheres com mais de 30 anos, que persistem por mais de um ciclo menstrual.
Nódulo mamário de consistência endurecida e fixo ou que vem aumentando de tamanho, em mulheres adultas de qualquer idade.
Descarga papilar sanguinolenta unilateral.
Lesão eczematosa da pele que não responde a tratamentos tópicos.
Homens com mais de 50 anos com tumoração palpável unilateral.
Presença de linfadenopatia axilar.
Aumento progressivo do tamanho da mama com a presença de sinais de edema, como pele com aspecto de casca de laranja.
Retração na pele da mama.
Mudança no formato do mamilo.

Por isso não deixe para depois, cuide da sua saúde agora. Entre em contato e agende sua consulta pelo nosso WhatsApp (11) 97201-5678 ou pelo telefone (11) 3502-6200.

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A campanha “Outubro Rosa” é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama. É um movimento internacional criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure.

Segundo dados divulgados pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), no Brasil, excluídos os cânceres relacionados a tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais incidente em mulheres de todas as regiões, com taxas mais altas nas regiões Sul e Sudeste. Já em relação aos óbitos, constitui na primeira causa de morte por câncer na população feminina em todas as regiões do Brasil, exceto na região Norte, onde o câncer do colo do útero ocupa essa posição.

Para o ano de 2022 foram estimados 66.280 casos novos de câncer de mama, o que representa uma taxa ajustada de incidência de 43,74 casos por 100 mil mulheres. A taxa de mortalidade, ajustada pela população mundial, foi 11,84 óbitos/100.000 mulheres, em 2020, com as maiores taxas nas regiões Sudeste e Sul, com 12,64 e 12,79 óbitos por 100 mil mulheres, respectivamente.

Então, previna-se, cuide da sua saúde:

Previna-se!
A mamografia é recomendada uma vez por ano para aquelas com mais de 40 anos, mesmo que não percebam nenhum sintoma. O exame é capaz de identificar o tumor em sua fase inicial, fazendo com que a paciente dê início ao tratamento o quanto antes. Além dos exames de rotina, não deixe de realizar as consultas de rotina, para que o médico possa avaliar e solicitar todos os exames necessários e complementares a mamografia.

Mantenha um estilo de vida saudável
Segundo relatório feito pelo Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer e do Instituto Americano de Pesquisa do Câncer, a presença de uma boa alimentação e a prática de atividades físicas na rotina do paciente reduz os riscos da doença.

Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas de maneira excessiva
O cigarro libera mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas, podendo ser inaladas por fumantes ou não, por isso, é um tanto quanto prejudicial. Já o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, enfraquece o sistema imunológico além de aumentar a incidência de doenças hepáticas sendo um dos maiores riscos de câncer de mama.

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Para quem não sabe, o termo probióticos (“pró-vida”) se refere a microorganismos vivos que, se ingeridos adequadamente, podem auxiliar na preservação do equilíbrio da flora intestinal e vaginal; já o termo prebióticos são carboidratos não digestíveis que auxiliam na alimentação dos probióticos, funcionando então como uma simbiose. Os probióticos podem conter uma variedade de micro-organismos, sendo os mais comuns as bactérias Lactobacillus e Bifidobacterium, além de outros organismos como o Saccharomyces boulardii.

Em uma revisão sistemática e meta-análise de 2018 (PLOS Medicine – https://doi.org/10.1371/journal.ped.1002507 February 28, 2018 – para quem quiser se aprofundar no assunto), mostrou-se que a dieta da mãe durante a gravidez e a amamentação podem influenciar o risco de o seu filho desenvolver uma doença alérgica. Um suplemento probiótico diário, como L. rhamnosus, ingerido entre 36 a 38 semanas de gestação e também nos primeiros 3 a 6 meses de lactação, podem reduzir o risco de doença eczema na criança.

Além disso, sabemos que durante a gestação o intestino funciona mais lentamente, sendo a constipação uma queixa comum entre as grávidas, e os probióticos na gravidez atuam positivamente regularizando a função intestinal.

Os probióticos auxiliam na prevenção de doenças intestinais, como colite, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e inflamação intestinal; auxiliam no combate a doenças como câncer, candidíase, hemorroidas e infecção urinária; aumentam a absorção de nutrientes, como vitamina B, cálcio e ferro, fortalecem o sistema imunológico, por aumentar a produção de células de defesa chamadas macrófagos; ajudam a digerir a lactose, especialmente em pessoas com intolerância à lactose; previnem problemas como obesidade, colesterol alto e hipertensão; além de alergias e intolerâncias alimentares; e ajudam a melhorar o humor, uma vez que foi identificada uma relação direta entre o equilíbrio da flora intestinal com uma diminuição de doenças como a depressão e a ansiedade.

O uso de probióticos, que são isentos de efeitos colaterais, juntamente a uma dieta saudável e exercícios físicos podem contribuir positivamente para a longevidade de toda a família.

LEMBRE-SE, antes de começar utilizar qualquer suplementação ou medicamento procure seu médico.

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